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长时间正对着电风扇吹对身体健康有影响吗?

  • 2022-08-31 09:52

长时间正对着电风扇吹

对身体健康有影响吗?

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过度吹风扇的坏处

天气炎热,许多人喜欢吹风扇睡觉,但吹风扇睡觉可能会导致部分人群出现疾病症状。如老人、婴幼儿、孕妇等体质较弱的人群,比其他人群更容易受到疾病侵袭,主要包括呼吸系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、关节疾病等:

呼吸系统疾病

吹风扇睡觉可能会导致部分人群出现受凉的症状,呼吸系统受到风邪侵犯可能会引起上呼吸道感染,出现感冒症状,可能还会伴随咳嗽、发热等症状。

神经系统疾病

如风扇长时间对着头部吹,受到外界的刺激可能会导致部分人群出现头痛、头晕的症状,甚至出现中风等疾病引起面神经麻痹的症状,出现口角歪斜、讲话漏风等。如风扇长时间对着四肢关节吹,还可能引起关节痛或神经痛等症状。

消化系统疾病

如吹风扇睡觉时导致腹部受凉,可能出现腹痛、呃逆、腹泻等消化系统疾病的症状表现,导致肠炎、胃炎等疾病的发生。

关节疾病

如果长期让风扇对着膝盖、颈椎以及其他关节部位直吹的话,被风吹到的体表皮肤血管呈收缩状态,汗液蒸发得过快,从而形成一个刺激区。而未被吹到风的体表皮肤的温度仍很高,致使体表皮肤血管呈舒张状态。这样一张一缩,很容易诱发关节疾病。

吹风扇要讲究的“规矩”

因此,即使是吹风扇,也不能长时间的过度的吹,也是要讲究“规矩”的。

吹风扇建议调成摇头模式

前面我们说到吹风扇不能直对着一个方向和部位吹,但是不吹又会很热,这个时候我们可以把风扇调成摇头模式,既解决了热的问题,又可以避免局部不适。

风扇与人的距离最好大于2米

人体越是距离风扇近,越能感受到风的强劲,虽然短时间内觉得很爽,但是长时间如此,势必会导致伤风感冒、局部不适。因此,建议风扇与人的距离至少应大于2米。

吹风扇应控制在3个小时之内

长时间吹风扇,虽然暂时觉得很凉爽,但是也导致局部热量过度蒸发,因此吹风扇不建议长时间吹,建议控制在3个小时之内。

吹风扇尽量选择柔和风

风扇有很多种模式,建议不要选择过大的风挡,尤其是家中有老人和孩子的家庭,尽量把风挡控制在柔和档。

夜里开风扇应慎重

如果是夜里睡觉开风扇的话,建议调成睡眠模式,如果风扇没有此功能的话,建议将风扇设置好时间,最好在持续吹2-3个小时后自动关闭。




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